Bentahanan di gaming

Hungando moderá/ kontrolá, gaming por tin diferente efekto positivo den e usario su bida. Gaming por trese diferente bentaha riba diferente area pa e usuario manera:

Area kognitivo:
Tin weganan ku ta mehorá konsentrashon i atenshon. Weganan ku hopi akshon por asta yuda bo pensa adelantá i reakshoná lihé. E usario por siña tambe:

• Abilidat pa orientá i posishoná den un ambiente,
• Kapasidat pa analisá,
• Plania,
• Abilidat pa resolvé problema,
• Pensa solushonnan kreativo,
• Tuma desishon lihé,
• Abilidat pa hasi diferente tarea pareu,
• Kordinashon di man i wowo.

Area sikológiko:
Weganan ta trahá di tal forma ku e usuario ke hasi mas esfuerso pa por bira kada bia mas mihó. Weganan ta reta e usuario i alabes dun’é rekompensa i lag’é sinti éksito.
E echo ku e usuario ta bira kada bia mas mihó den e wega i ta logrando metanan di e wega, por subi su konfiansa propio.
Di e otro banda, e usuario ta siña tambe kon pa dil ku frakaso i ta yud’é subi su perseveransia.

Area emoshonal:
Un bentaha ku hopi usuario ta menshoná ta e echo ku e weganan ta plasentero. Gaming por yuda drecha beis i tambe e usuario por sinti su mes relahá i ta baha strès. Naturalmente por sosodé tambe ku e usuario ta rabia, zundra, te asta kibra su controller. Pasó banda di e parti plasentero, gaming por trigger/ saka hopi emoshon negativo manera:

• Frustrashon,
• Miedu,
• Tristesa,
• Nèrvio.

Area sosial:
Gaming ta un manera fásil pa drenta den kontakto ku hende di diferente edat na diferente parti di mundu. E usuario ta siña:

• Krea amistat nobo,
• Reinforsá amistatnan eksistente,
• Traha huntu,
• Yuda otro,
• Komuniká ku otro,
• Tuma liderasgo,
• I asta siña idioma nobo.

E punto prinsipal ta ku gaming por yuda un persona desaroyá diferente abilidat ku e por usa tantu na skol, trabou i den su bida diario. No opstante, gaming por sali for di kòntròl ku ta pone ku riba e mesun areanan ariba menshoná, e usuario por eksperensiá desbentahanan di gaming.

Kiko ta/por hasi gaming adiktivo?

• E wega tin bia no tin final, e ta keda bai nivel mas haltu ketu bai.
• Tin wega ku ta baha bo di nivel si bo keda un kantidat di dia sin hunga.
• Mas di nivel bo subi, mas efekto bo ta haña òf mas avatar, mas arma, etc.
• Bo ta haña premio den e wega.
• Si bo keda un kantidat di ora/ dia sin subi, e wega mes ta manda notifikashon pa bisa bo ku sea nan a sinti bo falta òf ku nan tin un reto pa bo.
• E echo ku bo por ta konektá ku mundu si ta trata di online gaming, por hasié atraktivo pa kompetí i papia ku otro gamer internashonal, anto nan ta hende di bèrdat.

Desbentahanan di gaming

Na momento ku nos ta papia di desbentaha ta ora ku e uso ya ta saliendo òf a sali for di man. Na momento ku bon dimas ta bira malu. E gamer ta kuminsá eksperensiá efektonan negativo den su bida. Algun ehèmpel ta:

• Kondishon físiko di e gamer ta bai patras dor ku e ta sintá ta hunga kual por dun’é doló di lombra, skouder i garganta, i e por haña problema ku bista.
• Otro areanan di bida por bai atras dor di dediká mas tempu na gaming. (Manera skol, trabou, amistatnan…)
• Menos tempu pa kontakto i aktividatnan sosial den bida real.
• Dor ku e usuario ta hopi isolá e tin tiki kontakto ku famia i amistat, esaki por resultá den problema den relashon familiar i di amistat ku por trese diskushon, pleitamentu i tenshon.
• Tin bia e usuario ta hunga asina tantu ku ta pone ku e no ta bai hasi otro aktividatnan sosial importante manera skol, deporte, su hòbinan i sali.
• Dor di hunga hopi ora tin bia te mardugá òf e siguiente mainta, e usuario por hañ’é ku problema ku drumimentu. E tenshon i eksitashon di gaming ta pone ku bo kurpa i mente ta keda alerta. Banda di esei, e lus di e pantaya ta laga bo kurpa kere ku ahinda no ta anochi i bo kurpa no ta krea menatonina i lo bo no bai sinti soño.
• E usuario por tin menos atenshon pa su kuido i higiena personal. Por sosodé ku e ta keda sin baña òf ta baña lihelihe, keda sin kambia paña, òf no ta skeiru djente.
• Ta hunga pa hopi ora largu sin kome un kuminda nutritivo, keda sin kome of no kome na ora. (Kisas e ta skohe pa sinta ku kumindanan prosesá i paketá pa ta mas fásil pa e sigui hunga. Esaki por ta saku di chips, buskuchi, etc)
• Gaming por pone un hende skapa for di su bida real, esaki por hib’é ahun mas leu for di e bida real ku por lage sinti soledat, depreshon i pensamentu di suisidio.
• E usuario no por regulá emoshonnan negativo ku e ta sinti, ku por resultá den agresividat, frustrashon i ansiedat.
• Un problema ku ta tumá lugá hopi ta bullying. Debí ku tin kompetensia, hungadónan por tenta otro i esaki or hiba na un imagen propio abou i depreshon.
• Gasta sèn tambe ta un desbentaha di gaming kaminda e usuario ta keda paga pa posibel upgrades òf efektonan spesial den e wega. Tin algun di e kompras ku por parse guèmbelmentu.

Tipo di gamer

Gamer profeshonal
Gamer sosial i responsabel
Gamer problemátiko

Ki ora mi ta adikto na gaming?

Si bo ta pasa hopi tempu ta hunga, esaki no ta nifiká outomatikamente ku bo tin adikshon. Adikshon na gaming ta keda yama Internet Gaming Disorder (IGD). Pa por diagnostiká esaki, tin algun kriteria ku sigur 5 di nan e persona lo mester ta eksperensiá den e delaster aña:

Dikon un hende por bira adikto na gaming?

E motibunan dikon un hende por bira adikto, ta dependé di e persona mes i su ambiente. E mundu virtual di gaming ta ofrese varios posibilidat manera:
1. Satisfakshon inmediato di algun nesesidat humano, manera kontakto sosial, rekonosementu, outonomia i kompetensia.
2. Posibilidat pa skapa di e mundu i bai den e mundu virtual kaminda tur kos por i kaminda bo por skapa di bo problemanan diario.
3. Bo por keda anónimo i krea bo personahe perfekto.

Banda di esei, tin hende ku ta vulnerabel pa adikshon. Algun faktor ku por hasi un hende vulnerabel ta por ehempel, konfiansa propio abou, soledat, timides i falta di abilidat sosial. Tambe tin hende ku ta hopi sensitivo pa rekompensa ku gaming ta duna i nan ta haña mas difísil pa kontrolá nan deseo pa hunga.

E ambiente tambe por hunga un ròl den e desaroyo di adikshon. E persona tin sufisiente alternativa pa rekreá su mes? E ambiente direkto (mayor/ edukado) ta pone algun regla pa gaming?